加圧トレーニングは分泌ホルモンを活発化！！医学的・生理学的に有効なトレーニング又、ダイエットに有効！！

加圧トレーニング！！
美容・健康・
ダイエットに有効！！

加圧トレーニングとは？ 加圧トレーニングは、加藤義昭氏が実績を重ねながら４０年もの歳月で研究・開発された日本発・世界初のトレーニング方法！！
人の医学的循環である血流に注目し、その血流に影響する体内のホルモン分泌を研究され、従来の高負荷トレーニングと同様の効果が得られることを加圧トレーニングで立証されました。美容・健康にも短期間・短時間・軽負荷で実現できる
脂肪燃焼を医学的に証明！！ダイエットに欠かせない方法！！

美容と健康・ダイエット

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加圧トレーニングのメカニズム

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加圧トレーニングは、体の血流及び脳のホルモン分泌のメカニズムを利用し、腕・太股の付け根を適切な圧力で締め付け血流を適度に制限すること。圧力調整を正確に、止血してはダメ！！
血流を適度に制限して重度のトレーニングと同等の筋肉状態を作り、成長ホルモンの分泌を促進！軽い運動にも関わらず加圧よって普段使われていない毛細血管にまで血液が流れ筋繊維のすみずみまで活動・・・このことで筋肉に疲労物質である乳酸が蓄積！！
これが加圧トレーニングの極意！！体内の脂肪燃焼が始まる！！
乳酸が蓄積されると脳のホルモン中枢を刺激し、脳は成長ホルモンの分泌を指令・・・自然に自身の脳神経の活動を活発にする調節ができるよ～～成長ホルモンは全身に行き渡り脂肪を分解・燃焼し、筋肉を成長させる。
脂肪燃焼することでダイエット効果バツグン！！

加圧トレーニングでダイエットを実戦！！加圧トレーニング方法は講習を受講しょう・・・

加圧トレーニング方法

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加圧トレーニングは体のメカニズムをうまく利用したトレーニングです。
素人感覚ではダメ！！

①専用ベルトを準備のこと。動脈流と静脈流の加圧の調整が重要！！
②専門家の圧力調整を参考に自分に合った調整をしてみたらいかが・・・
③ウエイトトレーニングであれば従来のウエイトの1/3で軽トレーニング！！
④加圧トレーニングはトレーニング種類を選びません！！ウオーキングあるいは階段昇降・散歩・すべての運動に効果的で対応できます。

手軽にできるダイエット！！加圧トレーニングに挑戦！！

加圧トレーニングをするときの注意点

次のことを必ず守って下さい
１．専用の加圧ベルト以外は使用しない
　　ゴム等などを使うと虚血状態になりやすいため、必ず加圧トレーニング本部・
　　支部でお勧めの加圧ベルトを使用
２．加圧時間を変更しない
　　加圧トレーニング初心者は腕用で５分、脚用で１５分！！時間がきたら加圧ベルトをはずす。
　　加圧トレーニングを始める場合、購入時にセミナーを必ず受講することになっています。
３．次に該当する方は医師に相談のこと！！
◇心臓障害
◇悪性腫瘍
◇妊娠・生理中
◇骨折・脱臼・骨粗鬆症
◇熱・皮膚疾患
◇高血圧症
◇その他、体に異常を感じる方は医師にご相談下さい。
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加圧トレーニングを行う時は、専用の加圧ベルトが必要！！
加圧ベルトの購入方法、お問い合わせに関しては加圧トレーニング本部もしくは各支部にお問い合わせ下さい。
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加圧トレーニングの効果！！

加圧トレーニングと違って、筋肉トレーニングで効果を出すには高負荷トレーニングで乳酸を蓄積し成長ホルモンを大量に分泌する必要であり、加圧トレーニングでは、低負荷トレーニングでも同等の成果が・・・なんとホルモン分泌量は通常トレーニングの１０倍の量．．．
低負荷で短時間・短期間なので自宅でも簡単に出来る・・・１週間１回１５分！！
脂肪を燃焼するのでダイエット・美容・健康にもってこいだ～～
有名タレント・モデルも実戦している、この加圧トレーニング！！あなたも一度、経験してはいかがですか？加圧トレーニングの効果が納得できます。
効果は：
①ダイエット　：　加圧トレーニングで筋力UP！成長ホルモン多量分泌で脂肪燃焼！！
②美肌　：　加圧トレーニングでホルモンの働きで肌の老化の抑制！肌にツヤ・ハリが蘇る！
③血行　：　加圧トレーニングで毛細血管にまで血液が流れ血行がよくなる、冷え性・肩こり改善！
加圧トレーニングの効果はまだまだあるよ～筋力UPによる肥満・ホルモン分泌による細胞の引締め又、関節痛・骨粗鬆症の改善・・・等々！！

１週間１回１５分ダイエット効果の加圧トレーニングに挑戦しょう！！
今や、プロのスポーツ界でも注目を浴びている加圧トレーニングこれは本物です！！

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